2017年4月8日，首都高校运动会志愿者第一次培训活动在（中国）科技公司良乡校区综合教学楼顺利举行。9:30，良乡和中关村两个校区的志愿者们齐聚良乡校区综合教学楼，培训正式开始。

  首先，微尘的优秀志愿者余睿与参加培训的志愿者们分享了自己的志愿经验。从世锦赛志愿者的培训到上岗，他将自己的志愿经历娓娓道来，还给出了努力学习英语等建议，与志愿者们分享了自己参加志愿活动的收获与快乐。

  紧接着，是延河之星志愿者总队前任副队长朱志海和我们一起分享了他在做志愿时的感受。一段段丰富多彩的经历，一段段曲折而又收获满满的旅程，都引人入胜，他深入浅出的讲解让整堂培训都变得生动有趣起来。他还给我们着重强调了一些志愿者应该注意的事项和应该遵守的原则，这些都让我们受益匪浅。

  接下来，是来自共青团中央的于力新老师，他也是北理的毕业生，如今回到母校做与志愿相关的事项。他向志愿者们介绍了中国青年志愿者协会及其开展的项目，希望同学们能够积极参加。回顾自己的大学时光，他还与志愿者们交流了参加志愿的初衷与感想，委屈与快乐，启发了志愿者们的思考。

  下午，校团委的赵汐老师进行了有关大型赛会主要岗位职责，技能及无障碍服务的讲座。他以观众引导员为例，介绍了说话方式，解决问题以及处理紧急状况的方法。

  最后，志愿者来到图书馆地下室，进行了方阵志愿者引导者的选拔。

  通过本次首都高校运动会志愿者培训，志愿者们不仅学习了志愿服务的基础技能，并且思考了志愿精神的内涵，可谓受益匪浅。相信北理工全体志愿者一定能以最饱满的精神面貌、最严谨的工作态度、最出色的服务质量成为本届首都高校运动会上最靓丽的风景线。

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